top of page

אנטיפסטי בנינג'ה

  • תמונת הסופר/ת: טלי קינן
    טלי קינן
  • לפני 21 דקות
  • זמן קריאה 2 דקות

לא יודעת איך אתם אוהבים את הירקות הצלויים או המוקפצים שלכם,

אבל אני, אוהבת אותם נגיסים.

ובהקפצה אפילו פריכים. ירקות מושיים, פחות זורם לי.

ולכן, המטרה היתה להוציא ירקות שלא יתמסרו לי במקסימום ויביעו קצת התנגדות.

כזו אני, אוהבת שמאתגרים אותי :)

אפשר ללכת על מה שיש בבית.

הכיף עם נג'י שאני פותחת את המגירה, מציצה ומחליטה אם להמשיך או לא.

הפעם הלכתי על האהובים עלי:

זוקיני, שלוקח כל קישוא בהליכה

בצל סגול שיהיה לי יפה וססגוני

פלפל אדום מאותה סיבה

ויצאתי לי לדרך


אנטיפסטי בנינג'ה
אנטיפסטי בנינג'ה

רגע לפני שמתחילים...

אני חייבת לספר לכם על הקורסים הדיגיטליים שלי, שיעשו לכם רק טוב במטבח!

בדיוק בנושאים, שאתם כל הזמן שואלים אותי עליהם שאלות.

אל תפספסו אותם! הם במחירים מצחיקים!


צילום וסטיילינג: מיה חסון


צילום וסטיילינג: מיה חסון



לפני שאתם נכנסים למטבח -


  • נכנסים לאינסטגרם ומתחילים לעקוב אחרי (ככה ניהיה בטוחים, שאתם לא מפספסים קלוריות שוות במיוחד) לאינסטגרם שלי לחצו כאן

  • נכנסים לפייסבוק לדף שלי "בית ספר לבישול, אפייה ואירוח" ועושים לייק. למעבר לדף לחצו כאן

  • נכנסים לפייסבוק, לקבוצת האוכל שלי "לא יוצאות מהמטבח" (הקבוצה גם לגברים). למעבר לקבוצה לחצו כאן

  • יש לכם ילדים בררנים באוכל, וכל מה שניסתם לא עזר? ההדרכה הזו בשבילכם - איך לחשוף ילדים בררנים למזונות מגוונים וטעמים חדשים והיא בחינם! (לזמן מוגבל) למעבר להדרכה


היידה! לעניין שלשמו התכנסנו -


אז מה צריך?

2 זוקיני על קליפתו חתוך לירח

1 בצל סגול גדול קלוף וחתוך לרבעים של 1 ס"מ

1 פלפל אדום חתוך לרבעים של 1 ס"מ

3 כפות שמן זית

1/2 כפית מלח אטלנטי ולא אחר

1/4 כפית אבקת בצל

מעט שביבי צ'ילי - לא חובה


אז מה עושים?

חותכים את כל הירקות.

מניחים בקערה עם שאר החומרים.

מערבבים היטב.

מניחים ל15 דקות.

מכניסים לנינג'ה לתכנית אוויר חם או צלייה ל 200 מעלות ל 10 דקות.

לנער לאחר כ 5 דקות.

לבדוק מדי פעם.


מייל זה נשלח אלייך, כי נרשמת לקבלת מיילים מטלי קינן. הינך רשאית להסיר עצמך מרשימת הדיוור בכל עת. בכל בעיה שיש בנושא ניתן לשלוח אלי מייל


פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page